Photo Credit: https://www.freepik.com/ by tonefotografia

เฝือกสบฟันคืออะไร ทำไมต้องใส่ แก้ปัญหาอะไรได้บ้าง มาดูคำตอบกัน

เฝือกสบฟัน อาจเป็นชื่อที่หลายคนไม่คุ้นหู เพราะไม่ใช่ทุกคนจะมีปัญหาจนต้องใช้ แต่เครื่องมือทางทันตกรรมนี้สามารถแก้ปัญหาในผู้ที่ข้อต่อขากรรไกรผิดปกติ หรือผู้ที่ชอบนอนกัดฟันอย่างได้ผล

ในผู้ที่มีพฤติกรรมกัดฟัน บดเคี้ยวฟันขณะนอนหลับ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อขากรรไกร การใส่เฝือกสบฟันจะช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาที่รุนแรงขึ้นในอนาคต ดังนั้น มาดูกันดีกว่าว่า เครื่องมือทางทันตกรรมนี้คืออะไร ทำไมต้องใส่ วัสดุมีกี่แบบ ต้องใส่นานเท่าไหร่ และราคาแพงหรือไม่

เฝือกสบฟันคืออะไร

เฝือกสบฟัน หรือ Occlusal splint เป็นอุปกรณ์ทางทันตกรรมที่ทันตแพทย์ทำขึ้นมาเพื่อใส่ในช่องปาก โดยมีหน้าที่หลักคือ ช่วยลดแรงกระแทก และแรงเสียดทานระหว่างฟันบน และฟันล่าง ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อขากรรไกร และข้อต่อขากรรไกร การใส่เฝือกสบฟันจะช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาที่รุนแรงขึ้นในอนาคต

เฝือกสบฟันมีกี่แบบ แต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไร

โดยทั่วไปแล้ว เฝือกสบฟันสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ ดังนี้

เฝือกสบฟันชนิดอ่อน (Soft Occlusal Splint)

• ลักษณะ ทำจากวัสดุนิ่ม เช่น ซิลิโคน มีความยืดหยุ่นสูง
• ข้อดี สวมใส่สบาย ไม่ระคายเคือง เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นใช้ หรือผู้ที่มีอาการปวดมาก สามารถทำได้ง่าย และรวดเร็ว
• ข้อจำกัด ความทนทานน้อยกว่าชนิดแข็ง อาจฉีกขาดได้ง่าย หากใช้ในระยะยาวอาจจะต้องเปลี่ยนบ่อย

เฝือกสบฟันชนิดแข็ง (Hard Occlusal Splint)

• ลักษณะ ทำจากวัสดุอะคริลิก มีความแข็งแรง ทนทาน
• ข้อดี อายุการใช้งานนานกว่าชนิดอ่อน ช่วยป้องกันการสึกกร่อนของฟันได้ดีกว่า
• ข้อจำกัด อาจต้องใช้เวลาในการทำมากกว่าชนิดอ่อน และอาจมีอาการระคายเคืองเล็กน้อยในช่วงแรก

การเลือกใช้เฝือกสบฟันชนิดใดนั้น ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของทันตแพทย์ รวมไปถึงปัจจัยต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ร่วมกัน เพื่อให้ได้เฝือกที่เหมาะกับการใช้งานของแต่ละบุคคลมากที่สุด

• ความรุนแรงของอาการ หากมีอาการปวดมาก ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ชนิดอ่อนก่อน เพื่อบรรเทาอาการ แล้วค่อยเปลี่ยนเป็นชนิดแข็งในภายหลัง
• นิสัยการใช้งาน หากมีแนวโน้มที่จะกัดหรือเคี้ยวเฝือก อาจเหมาะกับชนิดแข็งมากกว่า
• ความสะดวกสบาย ผู้ป่วยบางรายอาจรู้สึกสบายกับชนิดอ่อนมากกว่า หรือบางรายอาจชอบความแข็งแรงของชนิดแข็ง

ใครบ้างที่ควรใส่เฝือกสบฟัน

• นักกีฬา เช่น นักมวย นักกีฬายูโด และนักกีฬาเทควันโด เป็นต้น
• ผู้ที่นอนกัดฟันบ่อย
• ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อขากรรไกร
• ผู้ที่มีปัญหาข้อต่อขากรรไกร
• ผู้ที่ฟันสึกกร่อน
• ผู้ที่กำลังรักษาปัญหาทางทันตกรรมบางอย่าง

ข้อควรระวังในการใส่เฝือกสบฟัน

• ในช่วงแรกของการใส่ อาจรู้สึกคับ ตึง หรือมีน้ำลายไหลมากขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ร่างกายจะปรับตัวได้เอง
• ไม่ควรใช้ฟันกัดเฝือกเล่น เพราะอาจทำให้เฝือกเสียหายได้
• หากรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้น มีอาการบวม หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ควรปรึกษาทันตแพทย์ทันที

การใส่เฝือกสบฟันเป็นการรักษาที่สำคัญ และจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง หากมีข้อสงสัยใด ๆ ควรปรึกษาทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที

คำถามที่พบบ่อย

• ใส่เฝือกสบฟันแล้วต้องรับประทานอาหารแบบไหน

ตอบ ควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารแข็งหรือเหนียว เพราะอาจทำให้เฝือกแตกหักได้

• ใส่เฝือกสบฟันสามารถออกกำลังกายได้ปกติหรือไม่

ตอบ สามารถออกกำลังกายได้ตามปกติ แต่ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้เฝือกสบฟันหลุดออกจากปาก